¿Cuánto tiempo hay que dedicar al día a la práctica del Tai Chi?

La dedicación al Tai Chi Chuan que se aconseja, para una persona que quiere mantenerse en forma y en un estado de buena salud, es unos 20 minutos cada día, en el caso de las personas que se quieren dedicar a ello, una práctica de una hora diaria es lo que indican algunas fuentes aunque otras dicen que el tiempo diario dedicado debe ser todavía mayor. Para llegar al entendimiento del arte hacen falta meses, años o toda la vida, dependiendo de lo que busquemos.